姿勢から始まる予防矯正

私たちは、生活習慣の変化や便利な移動手段の多さにより、知らず知らずのうちに身体の歪みや身体機能が低下しています。

特に昨今のスマホやゲームの普及は、外出を減少させ｛体幹｝を鍛える機会を損なっています。

• まっすぐ手を挙げる
• 片足で立つ
• 物を投げる

などの簡単な日常動作が難しく感じる子供が増えており、若年層の間でもロコモティブシンドローム（運動器症候群）が深刻化しています。

運動機能低下に伴い、筆圧の低下や、転倒時に体を支えられずに骨折する児童が増えています。

• 口がいつもポカンと空いてしまう
• 疲れやすく、体がだるい
• 風邪やインフルエンザによくかかる

• 集中力が途切れる
• 歯並びや姿勢が悪い
• 花粉症や喘息アトピーなどの症状がある

姿勢が悪いと舌の位置が下がり口呼吸になる

舌の位置は歯並びにも影響する

姿勢や体幹は運動機能の問題だけでなく、顎の成長不足による問題と相関しています。
低位舌は歯、顎、顔周りの成長・発達に影響するほか、歯並びの悪化、睡眠時無呼吸などの症状を引き起こします。

　正しい姿勢を保つことは、血流の改善や呼吸を安定させ、集中力の維持や思考力へと繋がります。

しかし正しい姿勢を保つには、体幹が安定していることが重要であり、この２つは切り離せない関係となっています。

姿勢が悪くなることで口呼吸になってしまう

重心が後ろに下がるので猫背になってしまう

足指を正しく使えていない

足・姿勢・呼吸が連鎖して起こるバランスの崩れ

自宅で出来る
『DENTAL一本歯下駄』

DENTAL一本歯下駄は履くことで姿勢や体幹の改善、顎の成長を促すことが期待できます。履くことで、舌骨の位置・体幹が整い、トレーニングをする事で更に効果を発揮します。小さいお子様からご老人まで幅広くご使用頂けます。

軸がまっすぐになり、力が伝わりやすい状態です。足首も伸び、この姿勢をキープするだけでも柔軟の効果があります。

まずは、どのような履き方でも胸を張り、足を真っすぐ伸ばし、正しい姿勢を作ることで体幹を鍛えましょう。